龙象巨力功第二层功法练完一遍以后，丁一天的肚子就开始咕咕叫了。这练体的功法果然与培元功法不同，培元功法是已吸收天地间的灵气为主。配合丹药是为了更快的提升修为，但是对食物的需求并不大。练体功法相当的消耗体能，练上一趟就已饥肠辘辘。也正是因为这个原因，练体士的体力要比练气士好。

    当然这个比较，只是在修为差距不大的练体士和练气士之间进行。若是拿一个普通练体士和修为高深的练气士比较，那自然是比不上的。

    练体士有凡力期、培力期、筑基期、金丹期等层次，练气士一般很少练力，也有像丁一天这样先经过凡力期，而后进入培元期的。再往后对应筑基期的是聚灵期，至于金丹大道，不管是练体士还是练气士都要走到这一步，才算是一个真正的修行界高人了。

    妖兽在妖元期就有了妖丹，但是也要等妖丹转为金色，才称得上大妖。魔修者与练体士、练气士一样，也需要凝结魔丹。

    像丁一天这样练体与练气同修的，修真界当中也有，但是为数很少。因为一个人的寿命有限，精力也有限。有合适灵性根骨的修士，还是直接选择练气的居多。因为练气修行进步快，而且不像练体士那么辛苦。

    练气士出效果快，随随便便的一个法术就能起到很大的作用。练体士需要吃很多的苦，一个不慎还容易受伤。所以根骨有点希望的修士，是很少选择练体的。有那个时间，还不如多提高一下修为，多学习几个法术。

    偶尔也有法体同修的人，但到最后能够坚持的却很少。原因无非是进步太慢，跟不上同期的修士。看到以前跟自己差不多的修士，如今都超过了自己，那种失落感是无法承受的。

    丁一天如今选择了这条法体同修的路，除了要适应武侯土遁术的巨大体力消耗，还有一个更重要的原因，是春黎剑决的近身剑法。这套手持长剑的剑法，对于剑体本身的强度，和用剑之人的身体强度都有要求。力量越大速度越快，剑幕施展出来就会更加密不透风。

    剑幕舞的越好，最后的灭魂一刺威力就越大。若是剑本身的强度不够，这一刺就可能把剑体给崩的粉碎。

    新的黄铁晶剑一时之间还打造不好，还是先填饱肚子要紧。吃饱了以后，重新投入到锻造工作中。

    进镜中界中拎了一直肥大的天山兔子出来，匆匆的烤了吃。天山兔肉与红佳绩鱼不同，不是提供灵力的食物，而是具有着强筋壮骨的效果。如今干着体力活，吃这天山兔肉是正好。

    饱餐了一顿烤兔肉，摸了摸嘴角的油。丁一天摆出各种工具，重新开始了黄铁晶剑的打造。

    现在的黄铁晶剑已经是半成品，不需要再回炉化成铁水了，只需要将其烧软，就可以重新进行锤炼。回炉加热需要用到一样特殊的工具，就是铁伯给的玉钳。

    这玉钳通体是用翠玉做成，不但能够承受高温，而且不管怎么煅烧都不会导热。用这件不导热的工具钳着黄铁晶剑胚，伸到熔炉加热就不怕烫手了。

    等到剑胚烧的红透了，就用玉钳给夹到打造台上，继续开始锤炼。

    “叮叮叮...”清脆的打造声音再次在大殿里回荡，剑胚在锤子下不断变形。丁一天仔细聆听着回馈来的击打声，从中抓到丝丝细节，想要打造出铁伯那般浑然天成的灵纹。

    这一次并没有像上次那样进入一种特殊的韵律之中，待到剑胚开始变凉了，马上放到冷水桶里进行骤冷处理。

    “嗤...”滚烫的铁探入极寒的水中，马上腾起了一阵热气。然后热气很快就变成了小冰晶，徐徐落了下来。

    镜中界小湖的水真是够凉，如此热的铁块放进去，也只是让水桶表面起了一层热气，马上就又凉了下去。

    半成品的黄铁晶剑经过这骤冷的处理，剑体结构变得更加紧密。屈指在剑体上一弹，马上传出了清脆的响声。

    用玉钳夹再次放进熔炉加热，过了一阵子，剑胚渐渐变红，直到红透。再次钳出了剑胚，开始了新一轮的锤炼。

    一把好的剑不经过千万的锤炼，是打造不出来。丁一天当然不会这样就收手，他这次不打造出铁伯那般浑然天成的灵纹剑是绝不罢休的。

    就这样打造，练龙象巨力功，吃天山兔肉。除了休息时趁机打坐练一下气，大部分时间都是在锤炼身体和锻造黄铁晶剑。

    丁一天在连体方面有了一大截的提升，龙象巨力功经过一个月不断的练习，身上的穴道又有三个被打通了。打通了这三个穴道，身体的力量又大了三成。

    龙象巨力功所需要打通的穴道，只有在全部都打通的时候才会第二层功法大成，全身力量大涨，到达龙象神力的境界。在打通的过程中，每打通一个穴道，全身力气就会增长一成。

    如今丁一天增长的力气其实不只三成，这一个月来一直吃着天山兔子这么好的补品，他的力气足足长了五成。

    铜面八卦镜在粗布兜子中，经过了这一个月的培养，又有了新的晋升。

    镜中界绿地的面积已经有十亩大小了，小湖的面积同样有了十亩大小，深度增加了一丈。最吸引丁一天关注的是，小湖的水变得更冷了。

    当然是不能放过这么好的机会，放下手里活儿。先让元神潜入到湖底，好好的体验了一把寒水的刺激。

    冰冷的湖水跟钢针似的，往元神上一根根的扎。人的元神是很脆弱的，不到万不得已的情况，不会让元神裸露与肉体之外。

    如今让元神直接潜在这冰冷湖底，不断袭来的寒意，让在镜外的肉体都冷的直打哆嗦。

    只增长了一丈的深度，没想到湖水冷了这么多。还好上次没有这么冷，不然还不得给冻住了。经过了上次的锻炼，丁一天的元神强大了一些，这次潜入湖底还算勉强扛得住。

    铜面八卦镜再次晋升后，湖水确实变冷的许多。但没有丁一天想的冷了那么多，之所以感觉冷的快受不了了，是因为这个温度正好临近他元神所能承受的极限。

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