退役后的张志南一直在s省的一家业余俱乐部担当领队的工作，一个月也有一笔不错的收入，至少可以让他们爷俩衣食无忧。

    至于张小斐的母亲，在张小斐很小的时候因为感情的问题和张志南离婚了，张小斐对于母亲的记忆只不过是那相框里泛黄的老照片。

    下班后的张志难提着一袋子菜慢悠悠的溜达回到居住的小区。

    打开门，张志南探着脑袋往里望了望，咦?客厅没人，这小子难不成又在睡觉？

    换好拖鞋的张志南直奔里屋，想要逮住这个臭小子好好教训一顿。

    出乎他意料的是，卧室的床上也没有人，这小子去哪了？

    正当张志南想转身离开时，他突然看见了躺在床边的那个篮球。

    那个球似乎有些不一样，但张志南却又说不清道不明到底有哪些不同。

    只能摇了摇头，转身带上房门准备去做菜。可就是在那一瞬，张志南僵住了，他似乎明白了什么。

    那个球，好像打满了气！

    为了验证自己的猜测，张志南重新打开房门看了看，确实，那个篮球已经充满了气体。

    张志南的眼睛带着一丝惊讶，一丝疑惑，与一丝惊喜，难道小斐他

    就在这时，浴室的门被打开，雾气弥漫之中，一个肥硕的身躯穿着一条大裤衩就走了出来。

    ：“爸，你在干啥呢？”

    ：“啊？啊！我我听见你房里有老鼠的叫声，想进去抓老鼠呢。”

    我那屋还会漏食儿？老鼠不给我救济点食物就算好的了”张小斐腹诽着。

    ：“那你抓着了没？”

    ：“没呢没呢，那老鼠太狡猾了，一直没出来。”

    张志南赶忙转移话题

    ：“对了，小斐啊，你刚刚这是？”

    ：“哦哦，运动去了，跑跑步，打打球，嘿嘿。”

    张志南眼眸更亮，自己果然没猜错。

    ：“那行，你先休息休息，我去做饭，开饭了叫你。”

    ：“行嘞！”

    不一会儿，饭菜的香味已经漂至客厅，张小斐很自觉的起身去厨房盛饭。

    ：“哟，今天是啥好日子啊，爸，拿手菜红烧肉都做出来了，我可记得今天不是你生日啊。”

    刚进厨房，张小斐就被一道油亮的菜打住了眼。

    张志南也只是笑笑不说话，自顾自的把一盘青菜弄出锅。

    坐在饭桌上的两父子开始大快朵颐，可是张志南发现儿子似乎对这道红烧肉并没有怎么动筷子。

    这小子，转性了？

    要知道以前这道菜可是张小斐的最爱，就着米饭能吃三碗，今天可不是奇了怪了。

    张志南又夹了一块放嘴里尝了尝，不咸啊。

    ：“小斐啊，今天怎么没怎么看见你吃肉啊？是不是身体不舒服。”

    张志南估计是张小斐运动量太大，弄的没啥胃口了。

    ：“不是，爸，我打算减肥呢，这电视上都说了，减肥减肥，七分吃三分练，要像减下这层膘，就得控制饮食！”

    ：“减肥啊，行！减肥好，减肥好，人一胖就容易得病，行，减肥好。”

    听到张小斐的话，张志南此时也有些激动了，颓废了将近一年的儿子突然想起要减肥，这又怎能不让老张老怀大慰。

    这孩子，终于是要重新振作了吗，还不晚，还不晚呐，张志南一时间激动得眼角也有点湿润，找了个上厕所的借口在里面好好整理了一下才出来。

    ：“爸，我等会儿休息休息就出去了。”

    吃完饭正坐在客厅看电视的张小斐向张志南说到。

    ：“行，你自己注意安全。”

    张小斐的运动内容主要分为两个部分，一部分长距离的慢跑与短距离的快速跑，有氧运动与无氧运动相互结合，减肥的效果也能比较好。

    另一部分是篮球的训练，包括投篮，运球，以及脚步移动等等。旨在帮助他重新熟悉篮球的感觉。

    只不过现如今的张小斐还是不适合大量的跑步运动，因为他体积太大，长时间的跑步会对膝盖造成很严重的损伤，只能几项相结合，跑一会儿打一会儿，慢慢的来。

    而随着时间慢慢的推移，张小斐从最初的跑个一千米就累得像条死狗一样趴在地上进步到跑好几千米还能站着喘气。这其中的差距或许不那么明显，但只有张小斐才知道这里面的艰辛。

    张小斐的体重也从原先的124kg瘦到了120kg。

    尽管瘦了4kg，但张小斐却对自己的瘦身状况不太满意。花了将近一个半月的时间才瘦了4kg，难道是自己的方法不够有效？张小斐打算向系统求助。

    ：“系统，系统，你那里有什么减肥的好方法吗？”

    ：“注射天赋基因，加强锻炼即可。”

    张小斐听到系统的话有点哭笑不得，这踏么哪来的天赋基因啊？

    那有没有什么方法是不需要注射基因就能瘦身的？

    “宿主请稍等，正在查询资料中。”

    听到系统的话，张小斐长舒了口气，系统到底还是牛批啊。

    不一会儿，张小斐的大脑内又响起一了阵电子合成音

    “已根据宿主基因型与深蓝星球研究文献，为宿主筛选到一篇“魔鬼筋肉人瘦身法”请问宿主是否需要？”

    魔鬼筋肉人？这名字怎么感觉好像在哪听过？？？算了不管他了。

    ：“我需要！”张小斐向系统反馈到。

    “滴，即将为宿主接受任务”

    接接受任务？张小斐一脸懵逼，我不就说了个我愿意嘛。

    “10203090100”

    张小斐的脑海内突然出现一个巨大的任务栏，在任务栏的上面镌刻着一行行的字

    “宿主将获得系统免费赠送的瘦身方法一本，要求宿主在一月内减少16kg体重，宿主如若没有达到要求，宿主随机两项身体机能基因链将收到破坏，无法工作，请宿主努力完成任务。”

    我勒个去！老子不就说了个愿意吗，奶奶的你直接就整这么狠的，还不能取消任务，这个破系统妈的是想逼死我啊！

    此刻的系统如果是个实体化的东西可能会被张小斐打成猪

    随机两项身体机能基因链将收到破坏，无法工作！这尼玛不是说完不成就等于废了，要是好死不死的“那里”废了张小斐难以想象，这不是让我练球我踏么练剑，练的还是踏么的辟邪剑？

    p，不是说好做彼此的天使了吗？今夜，西湖的水化作张小斐眼角的泪，无穷，无尽

    而为了防止这一幕惨案在自己身上发生，张小斐决定在接下来的一个月将减肥和逛1042论坛视为同等重要的事。

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